Chystáte se držet dietu a váš algoritmus je plný sladkého a fastfoodu? Lákavé fotky dortů a hamburgerů nemusí být vůbec na škodu. Nedávná studie vědců z univerzit v Bristolu a Buffalu ukazuje, že lidé, kteří se snaží omezit příjem jídla, toho po sledování podobného obsahu v experimentech často snědli méně, a vy tak nemusíte říct sbohem svým oblíbeným inspirativním účtům. Výzkum vyšel v časopise Computers in Human Behavior. Lidé, kteří drží dietu a snaží se omezit chutě na kalorická jídla, často vyhledávají právě obsah, který by měli spíše ignorovat. Studie Feeding on screens, not on plates: The paradoxical impact of unhealthy food content in digital media ukazuje, že tento zdánlivě nelogický vzorec může mít vlastní vnitřní logiku. Vizuální kontakt s jídlem totiž v některých případech snižuje následnou konzumaci, a to prostřednictvím psychologického mechanismu označovaného jako „cross-modal satiation“, volně přeloženém jako mezismyslová saturace. Výzkum vedený Esther Kangovou z University of Bristol a Arunem Lakshmananem z University at Buffalo se zaměřil na vztah mezi sledováním jídla v digitálním prostředí a reálným chováním při konzumaci. Ve třech experimentech sledovali, jak lidé reagují na obsah s jídlem a jak se následně rozhodují, když dostanou možnost skutečně jíst. Základní hypotéza vychází z dobře známého psychologického efektu. Lidé, kteří se snaží potlačit myšlenky na určité jídlo, se k nim paradoxně vracejí častěji. Tento „odrazový efekt“ vede k tomu, že dietáři věnují více pozornosti právě těm potravinám, které si zakazují, typicky vysoce kalorickým jídlům. První experiment ukázal, že lidé držící dietu…